Жена не хочет заниматься любовью после родов, Секс после родов: куда исчезает желание? - 7 июля - xohu.ru
Спермициды — это гели, кремы и вагинальные свечи, которые вводят во влагалище за 10—15 минут до секса. В целом есть и те, кто благодаря мощному опыту родов пересматривает свои взгляды на тело и сексуальность. В современном социуме заложена потребительская мораль в отношении секса: мужчина должен всегда «хотеть», иначе он не мужчина, сегодня подобные требования предъявляются и к женщине. Популярные услуги и проблемы Первичный приём гинеколога Вульво-вагинальное лазерное омоложение MonaLisa Touch Лечение скрытых инфекций Лечение молочницы Недержание мочи у женщин Бесплодие у женщин Киста яичника. А ещё через биологические жидкости можно заразиться инфекциями, передаваемыми половым путём.
Соответственно, шейка матки остаётся целой — на ней нет разрывов и разрезов. Но нужно время, чтобы хорошо зажили рассечённые кожа, мышцы и матка. В течение нескольких недель швы могут болеть.
А чтобы ткани не разошлись, врачи советуют женщинам воздерживаться от любой физической нагрузки в первые 2 недели после операции. Например, нельзя поднимать тяжёлое, напрягать пресс и заниматься сексом.
Матке тоже нужно время, чтобы восстановиться. Причём после кесарева сечения она сокращается особенно медленно и болезненно. В первые 1—2 месяца после операции периодически могут сохраняться кровянистые выделения из влагалища, иногда возникают спазмы в животе, появляется ноющая боль и онемение в месте разреза.
Любые роды — даже лёгкие и естественные — влияют на сексуальную жизнь. Одни пары отмечают, что их интимные отношения стали более нежными и чувственными. Другие испытывают трудности в сексе. Всё дело в том, что во время беременности и родов организм женщины кардинально перестраивается — меняется гормональный фон, эмоциональное состояние.
Грудь становится более чувствительной, а тонус мышц влагалища снижается. Всё это может приводить к разным проявлениям сексуальной дисфункции: снижению либидо, боли, зуду и жжению во влагалище во время секса и кровянистым выделениям после него. В рамках одного исследования специалисты опросили женщин. Их попросили оценить качество сексуальной жизни через год после родов. А данные другого масштабного опроса показали, что каждая девятая рожавшая женщина не готова вернуться к сексу спустя полгода после родов по тем же причинам.
Ощущение сухости во влагалище после естественных родов или кесарева сечения — в большинстве случаев явление нормальное. Связано оно с гормональным сдвигом. Во время беременности в организме женщины активно вырабатываются эстрогены. От этих гормонов во многом зависит кровоснабжение матки, свёртываемость крови, состояние сосудов и слизистых оболочек. После родов уровень эстрогенов падает. В результате количество вагинальной слизи или секрета сокращается, защитная слизистая оболочка во влагалище и вульве истончается, ткани сохнут и становятся более чувствительными.
Из-за этого во время проникающего секса могут возникать боль, зуд и жжение, а после полового акта возможны даже мажущие кровянистые выделения. Обычно гормональный фон выравнивается, когда нормализуется менструальный цикл и возвращается овуляция Овуляция Выход зрелой яйцеклетки из фолликула яичника в маточную трубу. Как правило, это происходит через 1—2 месяца после родов.
Но иногда эстроген остаётся низким до окончания грудного вскармливания. Чтобы уменьшить дискомфорт во время секса, можно использовать лубриканты — специальные смазки, которые заменяют естественный секрет.
Врачи советуют отдавать предпочтение средствам на водной основе — это поможет снизить риск развития аллергической реакции. Кроме того, стоит выбирать мыло и гель для интимной гигиены без ароматических добавок, которые могут ещё больше подсушивать кожу. Сухость и зуд во влагалище также могут быть признаком инфекции. Поэтому об этом симптоме важно обязательно сказать акушеру-гинекологу. Диспареуния, или боль во время секса, — распространённое явление после родов.
А для каждой пятой секс остаётся болезненным ещё дольше. После родов тканям нужно не меньше двух месяцев на восстановление — в течение этого времени секс может быть болезненным для женщины.
Как правило, неприятные ощущения возникают из-за швов на разрывах и разрезах — нередко они меняют анатомию внешних и внутренних половых органов, повышают их чувствительность. Если дело в этом, женщина во время секса чувствует острую боль или сильное жжение во влагалище.
Дискомфорт в первые 2 месяца после родов говорит о том, что ткани не восстановились и есть риск травмировать их ещё больше или занести в незажившие раны инфекцию. Если неприятные ощущения сохраняются дольше, об этом важно рассказать акушеру-гинекологу. Боль может быть связана с дисфункцией тазового дна. Это группа нарушений, при которых ослабевают мышцы, удерживающие органы малого таза прямая кишка, мочевой пузырь, матка, шейка матки, яичники, маточные трубы и влагалище.
Ещё одна распространённая причина сексуальной дисфункции у женщин — снижение тонуса мышц тазового дна. В норме эти мышцы поддерживают органы малого таза в естественном положении. Они же контролируют работу сфинктеров, которые закрывают выход из мочевого пузыря и прямой кишки.
И именно мышцы тазового дна отвечают за расслабление и сокращение влагалища во время секса и оргазма. Но из-за чрезмерной и длительной нагрузки мышцы ослабевают. Так бывает, например, если женщина вынашивала крупного ребёнка или роды были сложными и длились дольше 12 часов.
Так как мышцы теряют тонус, может возникнуть пролапс тазовых органов. Это состояние, при котором из-за слабых связок стенки прямой кишки, мочевого пузыря, влагалища, шейка матки или сама матка опускаются ниже, провисают. Меняется их анатомия, что может провоцировать боль во время секса, недержание мочи и кала.
Для профилактики этого осложнения врачи рекомендуют женщинам после родов тренировать мышцы тазового дна — регулярно делать гимнастику Кегеля. Нужно на 3—6 секунд напрягать мышцы промежности, а затем расслаблять их — так по 10 подходов 2—3 раза в течение дня. Укрепить мышцы помогает также БОС-терапия: во влагалище и на бёдра с внутренней стороны крепят специальные датчики, которые стимулируют сокращения.
Тонус мышц постепенно возвращается и формируется мышечная память — тело запоминает, как должны работать определённые мышцы. Чтобы восстановить тонус мышц тазового дна, проводят курс БОС-терапии: электромиографические датчики сообщают мышцам, как нужно сокращаться. После родов грудь женщины увеличивается и становится особенно чувствительной. Для кого-то эти новые ощущения делают секс ярче, а кому-то доставляют боль.
В первые месяцы после родов, когда процесс грудного вскармливания ещё не налажен и малыш только учится правильно прикладываться к материнской груди, прикосновение к соскам может быть крайне болезненным. У женщины может развиться послеродовой мастит — это бактериальное воспалительное заболевание, при котором поднимается высокая температура, в груди образуются болезненные уплотнения, а из сосков может выделяться гной. Трещины на сосках и застой молока в груди лактостаз повышают риск развития мастита.
Лечат заболевание антибиотиками, подбирать которые обязательно должен врач. Самолечение может навредить здоровью женщины и новорождённого ребёнка.
Кроме того, неожиданным во время секса может оказаться выделение молока из груди. Это нормально! Дело в том, что перед оргазмом в кровь женщины выбрасывается гормон окситоцин — под его действием стенки матки активно сокращаются, а ещё стимулируется выработка молока.
Прилива в груди можно избежать, если заниматься сексом не раньше чем через час после кормления ребёнка. На либидо после родов сказываются сразу несколько факторов.
Прежде всего это физическое состояние женщины. Даже если роды были лёгкими, организму нужно время, чтобы восстановиться.
Женская физиология устроена так, чтобы в первые месяцы после рождения ребёнка именно ему доставалось всё внимание мамы.
У женщин меняется гормональный фон — падает уровень тестостерона и эстрогена, которые стимулируют сексуальное влечение. Другой немаловажный фактор — психологическое состояние женщины и отношения в паре.
После родов у женщины активно вырабатывается пролактин. Этот гормон готовит молочные железы к лактации и вместе с окситоцином стимулирует выработку грудного молока. Но у него есть «побочные» действия — он подавляет овуляцию и снижает либидо.
Это своеобразный эволюционный механизм — так природа позаботилась о том, чтобы новая беременность не наступила раньше времени и женщина могла сосредоточиться на заботе о новорождённом. Изменения фигуры и связанная с этим низкая самооценка, усталость и недосып, волнение о здоровье малыша — все эти переживания отвлекают женщин от сексуальных отношений после родов. Причём на мужское либидо родительский стресс практически не влияет. Есть также исследования, которые подтверждают, что гендерное неравенство и несправедливое разделение домашних обязанностей тоже снижают сексуальный интерес женщины к партнёру.
Опрос семей показал, что пары, которые поровну делят бытовые обязанности, занимаются сексом чаще и получают от него больше удовольствия, чем те семьи, в которых домашние дела ложатся только на плечи женщины.
Некоторым парам нужна помощь семейного психолога или сексолога, чтобы после родов сохранить нежные интимные отношения. Впрочем, появление ребёнка может сказаться и на мужском либидо. Многие мужчины признаются, что после тяжёлых родов боятся прикасаться к женщине и навредить ей во время секса.
Если пара сможет обсудить возникшие проблемы и прийти к взаимопониманию самостоятельно или с помощью психотерапевта, проблем удастся избежать.
Существует мнение, что забеременеть невозможно, пока женщина кормит ребёнка грудью. Это не так — овуляция возможна даже на фоне лактации и отсутствия месячных. Но планировать следующую беременность врачи советуют не раньше чем через 18 месяцев после естественных родов или 24 месяца после кесарева сечения. Считается, что только к этому времени организм восстановится и будет снова готов к вынашиванию ребёнка. Избежать нежелательной беременности поможет контрацепция. Этот вопрос стоит обсудить на очередном плановом приёме у гинеколога — врач порекомендует подходящий и безопасный метод.
Предполагается, что мужчина прекратит половой акт до момента семяизвержения. Но на деле контролировать ощущения бывает сложно. Кроме того, небольшое количество сперматозоидов есть в смазке и предэякуляте, которые выделяются уже в начале полового акта.
Этого может оказаться достаточно для зачатия. А ещё через биологические жидкости можно заразиться инфекциями, передаваемыми половым путём.
У женщин с лактационной аменореей менструальный цикл после родов не восстанавливается — месячных нет до окончания грудного вскармливания. Это объясняется высоким уровнем пролактина — гормона, который стимулирует выработку молока.
Он активно выделяется всякий раз, когда ребёнок сосёт грудь. А деятельность яичников пролактин подавляет. Это нормальное физиологическое состояние, но от незапланированной беременности оно может не защитить. Даже на фоне отсутствия менструации возможна овуляция, если после родов прошло полгода, а ребёнок прикладывается к груди реже чем каждые 3 часа днём и 6 часов ночью.
В этих случаях стоит выбирать более надёжные способы предохранения. Барьерные контрацептивы называются так, потому что преграждают путь сперматозоидов к яйцеклетке.
К ним относятся презервативы, цервикальные колпачки и влагалищные диафрагмы Влагалищная диафрагма Латексная мембрана, которую вводят во влагалище за 1—1,5 часа до полового акта — она закрывает вход в шейку матки. Цервикальные колпачки меньше диафрагмы, из-за чего многим женщинам удобнее пользоваться именно ими. Барьерные методы контрацепции считаются одними из самых надёжных.
Они не мешают грудному вскармливанию и предохраняют от нежелательной беременности. Однако только презерватив лучше всего защищает от инфекций. Если швы во влагалище и на шейке матки хорошо зажили, применение таких контрацептивов не должно вызывать дискомфорта.
Спермициды — это гели, кремы и вагинальные свечи, которые вводят во влагалище за 10—15 минут до секса. Особые химические компоненты в их составе будут разрушать сперматозоиды, не пропуская их в шейку матки. Действуют спермициды не дольше 1 часа. У этого метода контрацепции есть объективные минусы. Во-первых, спермициды не сработают, если нанести их неправильно. Поэтому использовать их советуют только в дополнение к презервативам или колпачкам.
Во-вторых, гели и кремы не защищают от инфекций. Наконец, их агрессивные компоненты могут нарушать микрофлору влагалища, которая и без того уязвима после родов, и спровоцировать аллергическую реакцию.
Внутриматочные спирали ВМС — это небольшая конструкция т-образной или другой формы из специального медицинского материала. Их вводят в полость матки на 1, 3, 5 или 10 лет. Поставить ВМС можно через 3 месяца после родов. Сделать это обязательно должен гинеколог.
Одни страдания. Что поможет? Ежедневная интимная гимнастика и самомассаж. Прежде чем возвращаться в большой секс, нужно восстановить эластичность тканей. Да, роды — это экстремальное событие, которое буквально выворачивает наизнанку. Органы и мышцы теряют тонус, а порой и свое место. Опущение и спайки также дают о себе знать болезненностью или дискомфортом во время близости, особенно при глубоком проникновении.
Тут тоже нужна интимная гимнастика, а еще, по мнению специалистов, можно попробовать исправить положение остеопатической интравагинальной правкой. Если до родов женщин возбуждает прикосновение к груди, то после них может начать бесить так, что это превращается из приятных прелюдий в ту еще гадость.
Это связано с изменениями гормонального фона и грудным вскармливанием. Время и психолог. Как правило, через год физиология восстанавливается и приходит в норму — грудь становится не только предметом материнского культа, но и эротического.
Если же этого не происходит, то придется обратиться за помощью к психологу. Пока женщина беременная и кормящая, она в прямом смысле все свои ресурсы вкладывает в ребенка. Если при этом она еще плохо питается и не высыпается, то на секс ее просто не хватает.
Для того чтобы половые гормоны были в достаточном количестве, необходимо полноценное питание, состоящее из белков, жиров, витаминов, микроэлементов, минимума углеводов и максимума клетчатки. Нет хорошего питания и сна, значит, нет ни желания, ни секса. Забота и делегирование.
Спит ребенок — спит и мама, это тоже закон. Не надо строить из себя супергероиню, которая рвется объять необъятное и быть идеальной во всех состояниях. Оставьте себе роль любящей матери и любящей женщины.
Ролью хозяйки можете смело поделиться. Очень часто после родов женщины обнаруживают камни в почках, застой желчи в желчном пузыре, запоры, изжогу, вздутие, брожение. Весь этот дискомфорт отвлекает и заставляет волноваться. Восстанавливающий тип питания после родов. В первые дни следует употреблять много мясо-костных качественных бульонов.
Ничего сырого: фрукты и творог — только приготовленные. И обижаются, если этого не происходит. Обиды как снежный ком могут обрастать претензиями.
И выливаться в ссоры. А дальше вы и сами знаете.
Понимание, что отец не вынашивал ребенка 9 месяцев, а значит, психологически и физиологически он не может быть включен в него так же, как мать. Мужчины включаются позже, когда ребенок становится старше. Полезно еще до беременности договориться с родными и выяснить, кто и как сможет помочь с малышом. Не надо ждать того, что муж или родственники будут читать ваши мысли. С мужем надо разговаривать. Давать ему конкретные задания, понимая, что разгадывать намеки мужчинам вообще не свойственно.
Теракт в Crocus City Hall. Приговор банкиру. Благоустроят центр Ярославля.
