Полезные смузи на завтрак
Предлагаю вам приготовить смузи с киви, шпинатом и яблоками. Банановый смузи с овсяными хлопьями и финиками. В его составе самые полезные зелёные ингредиенты - сельдерей, петрушка, киви, огурец и пекинская капуста - вполне доступный набор.
Ужин в мультиварке, коллекция рецептов. Лучшие рецепты гарниров с картофелем и бататом. Блюда для зимнего ужина, которые готовятся меньше.
Рецепты для скороварки-мультиварки. Супы и тушеные блюда в медленноварке мультиварке. Рецепты для медленноварки. Рецепт: Вишнёвый смузи с овсянкой. Рецепт: Боул с ананасовым смузи.
Рецепт: Боул со смузи из арахисовой пасты. Рецепт: Ванильно-малиновый смузи. Рецепт: Черничный смузи с семенами чиа. Рецепт: Йогуртовый смузи с ванилью и кокосом. Рецепт: Овсяный смузи с персиками.
Рецепт: Мятный смузи с кусочками шоколада кетодиета. Рецепт: Боул из ягодного смузи. Рецепт: Смузи из кокосовой воды с манго, бананами и клубникой. Рецепт: Ягодно-свекольный красный смузи. Рецепт: Зелёный смузи из киви и яблока. Рецепт: Боул с зелёным смузи. Рецепт: Бодрящий протеиновый смузи с киви и имбирём.
Рецепт: Смузи из папайи и банана. Рецепт: Супер-зелёный смузи. Рецепт: Боул из смузи с ягодами асаи. Рецепт: Диетический смузи с бананом. Рецепт: Тыквенно-имбирный смузи. Рецепт: Клубнично-банановый смузи-боул с кокосом.
Рецепт: Смузи из манго и маракуйи. Рецепт: Чернично-йогуртовый смузи. Рецепт: Смузи со вкусом персикового пирога. Рецепт: Морковно-ананасовый смузи. Рецепт: Зелёный утренний смузи. Рецепт: Апельсиново-банановый смузи. Рецепт: Клюквенный смузи.
Рецепт: Бананово-тыквенный смузи. Рецепт: Ежевично-малиновый смузи. Рецепт: Смузи с капустой кейл. Рецепт: Полезный смузи. Рецепт: Шоколадный смузи с арахисовой пастой. Рецепт: Ягодный смузи с миндальным молоком.
Рецепт: Смузи из печенья с кусочками шоколада. Рецепт: Смузи из базилика. Лучшие рецепты для завтрака. Экстравагантные молочные коктейли к завтраку с. Смузи «Рассвет».
Смузи «Утренний сюрприз». Смузи из печенья с кусочками шоколада. Ежевично-малиновый смузи. Боул из ягодного смузи. Апельсиновый смузи с водкой. Смузи со вкусом горячего шоколада. Вишнёво-миндальный смузи. Полезный зелёный смузи. Смузи из клубники и манго. Полезный смузи для завтрака. Черничный смузи с суперфудами. Банановый смузи с суперфудами. Смузи с яблоками и арахисом. Смузи-боул из замороженных ягод и банана. Смузи из папайи и банана. Фрукты доступные, полезные и всеми любимые.
Готовлю этот смузи на кефире очень часто. Такой смузи с овсянкой, яблоком, бананом и кефиром достаточно сытный и особенно понравится тем, кто не любит есть на завтрак тяжелую пищу. Витаминная "бомба" - зелёный коктейль для здоровья и красоты. Это не только очень полезно, но и невероятно вкусно. Если вы придерживаетесь здорового образа жизни, занимаетесь спортом или просто хотите поднять иммунитет, то этот витаминный смузи из яблок и зелени именно для вас.
Готовится он очень легко и быстро. Яркий овощной напиток - смузи из свеклы и моркови.
Такой витаминный смузи, богатый антиоксидантами, аминокислотами, ферментами и минералами готовится очень легко, запросто обеспечит организм энергией и поднимет настроение своим эффектным видом! Простой и вкусный завтрак - смузи из замороженных ягод с овсяными хлопьями и бананом. Нежный ягодный коктейль с добавлением банана и овсяных хлопьев получается питательным и лёгким одновременно. Такой витаминный напиток из замороженных ягод - отличный способ ощутить вкус лета в любое время года!
Ароматный и густой напиток - сытный яблочно-банановый смузи с творогом. Нежный и сладкий бананово-медовый вкус, дополненный приятной кислинкой творога, яблока и лимона, запросто поднимет настроение утром и поможет начать день с позитивных эмоций! В состав этого витаминного напитка входит зелёное яблоко, свежий огурец и стеблевой сельдерей, поэтому у него такой красивый изумрудный цвет.
Но не только цвет привлечёт ваше внимание — "зелёный" смузи максимально полезный, ароматный и на удивление для тех, кто сельдерей не очень жалует очень вкусный! Сытный и нежный смузи-каша из гречки с грецкими орехами, бананами и корицей. Отличная идея для перекуса или завтрака - полезный и ароматный морковно-яблочный смузи с добавлением корицы. За счёт того, что в составе есть молоко, смузи получается приятного кремового цвета. Вкусно, просто и питательно! Тыква предварительно тушится в небольшом количестве воды, поэтому её вкус становится более нежным, она хорошо сочетается с фруктами.
Корица придаёт приятный аромат. Даже тем, кого не назвать почитателями тыквы, этот смузи придётся по вкусу. Вкусный и полезный напиток, который можно подать к завтраку и к лёгкому ужину. Приготовим апельсиново-имбирный смузи с бананом. Насыщенный цитрусовый вкус прекрасно сочетается с ароматом имбиря и нежной сладостью банана - стоит попробовать.
Ягодные коктейли - одно из самых полезных и вкусных лакомств, которыми можно наслаждаться круглый год. И никакого кипячения - рецепты для блендера помогут сохранить максимум витаминов.
Вкусный и очень полезный смузи из авокадо, банана, яблока, сельдерея и свежей зелени. Всегда приятно начать утро с насыщенного витаминами смузи, который придаст организму дополнительную легкость. А если вы решили похудеть, тогда на ужин лучшего блюда и не придумаешь - вкусный, легкий, аппетитный и полезный зеленый смузи, который вы приготовите за считанные минуты. Поклонников свежих овощных смузи заинтересует этот рецепт густого витаминного напитка.
Авокадо придаёт ему шелковистость, а огурец и яблоко — свежий аромат. Да и делается он за считанные минуты, что актуально для утренней трапезы. Ароматная свежая клубника - прекрасная основа для смузи. Восхитительный смузи из клубники, молока и сливочного сыра - напиток, который станет прекрасным завтраком или лёгким лакомством.
Добавление сливочного сыра обеспечивает смузи нежную текстуру, напоминающую мороженое. Обязательно берите рецепт на заметку и готовьте с удовольствием! Для быстрого утоления голода приготовьте этот питательный, густой и в меру сладкий витаминный смузи из замороженного банана, орехов кешью и фиников с добавлением пряностей. А если добавить кубики льда, напиток ещё и отлично охладит в жаркий день. Полезный напиток, который подарит заряд витаминов, придаст бодрость и энергию, — морковный смузи с бананом, йогуртом и яблочным соком.
За счёт моркови смузи получается ярким, банан придаст напитку сладость и густоту, а натуральный йогурт и яблочный сок помогут добиться нужной консистенции и гармонии вкуса. Овощной смузи по типу гаспачо — то, что нужно для быстрого завтрака или перекуса в течение дня!
Основой смузи выступит томатный сок, а сладкий перец, огурец и зелёный лук помогут придать напитку густоту, насытить его вкусами и ароматами свежих овощей и зелени. Чуть соли, перца, лимонного сока и соевого соуса — и томатный смузи доведён до совершенства! Яркий и ароматный десерт - малиновый "суп" с апельсиновым соком. Прохладный суп-смузи из минимума ингредиентов - отличный вариант несложного лакомства для жаркого дня.
Вкусно и просто! Любителям ягодных коктейлей представляю полезный, освежающий смузи из замороженных ягод с йогуртом и гранатовым соком. А знали ли вы о существовании ягодных и фруктовых смузи-супов? Подаются такие необычные супы на десерт или как самостоятельное блюдо и бывают вишнёвыми, клубничными и даже манговыми.
Для меня суп из дыни с грейпфрутом и мятой стал настоящим открытием - освежающий, нежный, с ярким и лёгким вкусом. Обязательно стоит попробовать! Смузи-десерт из сухофруктов и кефира — насыщенный, ароматный, сладкий, очень приятный на вкус. Необычный смузи получается довольно густым. Можно увеличить количество кефира и получить смузи в виде напитка. Очень вкусный и полезный витаминный напиток с несколько неожиданным сочетанием ингредиентов.
Сметана в морковном смузи оказывается весьма уместной и по вкусу, и по полезности — морковь богата жирорастворимым витамином А, сметана способствует его усвоению. Лайм придаёт напитку свежие цитрусовые нотки. Если вы следите за своей изящной и стройной фигурой, то этот коктейль из кефира и абрикосов именно для вас.
Фруктовый смузи — витаминный букет в стакане! Это очень простой вариант завтрака, а как результат — многогранный вкус, освежающий аромат и яркий цвет. Для здорового перекуса и завтрака такой смузи подойдёт великолепно. Фруктовый смузи из консервированного ананаса, банана и апельсина - витаминный напиток, который зарядит вас энергией и порадует экзотическим вкусом. Кусочки ананаса измельчаются в блендере с мякотью банана и свежевыжатым апельсиновым соком.
Смузи имеет однородную шелковистую консистенцию, очень приятный аромат и интересный вкус, напоминающий мультифруктовый нектар.
Вкусные, полезные и питательные напитки пользуются большой популярностью у многих из нас. Приготовим шоколадный смузи с творогом и кефиром. Напиток получается средней густоты, умеренной сладости, с ароматом и вкусом шоколада. Если вам нравятся сладкие напитки, то в процессе приготовления можно добавить любой подсластитель по вкусу. Густой смузи на основе молока с творогом, арахисом, корицей и мёдом - полезный протеиновый напиток, который зарядит вас энергией и подарит ощущение сытости.
Арахисовый смузи имеет узнаваемый вкус земляного ореха, мёд придаёт ему сладость, а корица - приятный аромат! Быстрый и полезный перекус с минимумом калорий! Овощной смузи по этому рецепту — это сочетание свежести огурца, аромата петрушки и вкуса сладкого болгарского перца. Такой смузи двухслойный: красный слой сладкого перца и зелёный слой огурца с петрушкой, что выглядит очень красочно и нарядно.
Просто, быстро и вкусно! Смузи с бананами, мандаринами, яблоками и овсяными хлопьями - это полноценный завтрак, так как состоит из ингредиентов, которые содержат много витаминов и полезных веществ.
Если употреблять овсянку на завтрак, то даже небольшое ее количество прекрасно утоляет голод. Молочный коктейль с клюквой и бананом. Клюква придаёт напитку приятный вкус и цвет, делает его более полезным.
Сладости банана достаточно, сахар можно не использовать. Вкусный и питательный завтрак за считанные минуты. Угостите своих домашних густым напитком на основе риса. Если с ужина остался варёный рис, он отлично подойдёт для этого рецепта. Рисовый смузи с ананасом, клубникой и бананом получается очень вкусным, ароматным, в меру сладким. Полезный энергетический напиток на завтрак - смузи из яблок, зеленого листового салата и кефира.
Смузи с бананом, киви и клубникой — это идеальный питательный коктейль для всей семьи. В сезон ягод и фруктов было бы преступлением не приготовить детям это вкусное, яркое и невероятно полезное угощение. Полезный, бодрящий смузи с ананасом, киви, бананом и шпинатом зарядит энергией и хорошим настроением.
Смузи — рецепты популярных коктейлей-десертов для здорового питания. Готовятся смузи в блендере, основными ингредиентами являются фрукты и ягоды с добавлением молочных продуктов и соков.
Великолепны смузи для похудения, они могут служить легким завтраком и заменой привычного перекуса. Представляемый смузи из черники, персика, банана и манго не только безумно вкусный, но и полезный для вашего здоровья.
Предложу напиток здоровья на завтрак. Побалуйте себя и своих родных. Бананово-клубничный смузи - это очень вкусно. Это очень полезно. Хороший заряд бодрости и витаминов на весь день.
Порекомендую полезный и, главное, вкусный завтрак. Мой любимый вишнево-банановый смузи.
